Ez a szenzációs könyv közel 20 éve íródott. Mégis, mintha napjaink problémáira adna választ.

A kötet felépítése egy picit hasonlít a Hogyan szelídítsünk meg egy vad elefántot? című könyvhöz, mert minden hétre ad egy gyakorlatot.

Csakhogy a fenti könyvvel ellentétben itt nem a zen buddhista filozófia szellemében kapjuk a feladatokat, hanem…valahogy kézzelfoghatóbban.

Néhány kóstoló a könyvben található életvezetési gyakorlatok kínálatából:

• A szigorú „időgazdálkodás”-ról szóló fejezetben a történet a gyerekkori hajmosás csodás érzéséről szól, s arra hív, hogy ezen a héten dacoljunk a hatékonysággal, az eredményességgel, a multitaskinggal és csak élvezzük az egyszerű tevékenységeket, de mintha kényeztető, harmonikus, szárnyaló és szabad cselekedetek volnának.
• Egy fejezet a túlzott alaposságról való lemondást taglalja. Az anekdota, amit Borysenko saját családjából hoz, s egy elégett tortával világítja meg a lényeget, szívhezszólóan és érzékletesen mutatja be a választ a gyakori kérdésre: „De hogy ne boruljak ki, ha ilyesmi történik?”
• Miben segíti életünket a komolyzene? Tudtátok, hogy a zene enyhítheti a görcsös fejfájástól a kábítószer-függőségig számos betegség tüneteit? Nyissatok felé! Fedezzétek fel! Merüljetek el benne!

„A zene varázslatos erővel bír: lehetővé teszi, hogy otthonosan érezzük magunkat.”

Multitasking? Perfekcionizmus? Addikciók? Szerintem ezek a ma problémái. Kérjünk és fogadjunk el segítséget!